Aga Rybak
Edukatorka, mentorka i twórczyni ścieżki Somatic Navigation™
Od 1995 roku profesjonalnie pracuję z człowiekiem poprzez ciało.
Towarzyszę ludziom w odkrywaniu mądrości ich ciała, ucząc obecności w dotyku, świadomego ruchu i relacyjnego czucia. Pracuję z przestrzeni somatycznej uważności – takiej, która nie naprawia, ale spotyka. Takiej, która może przynieść ulgę, ukojenie i głęboką zmianę.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, które służą mi od lat jako droga samopoznania i uzdrawiania, a jednocześnie stają się drogowskazem dla wielu osób, które uczą się u mnie lub pracują ze mną indywidualnie.
Od 2013 roku wykształciłam wiele studentek i studentów w nurcie Lomi Bodywork, tańca i somatycznego ruchu – dzieląc się nie tylko strukturą i techniką, ale przede wszystkim rozumieniem obecności w dotyku jako aktu głęboko terapeutycznego.
Moje nauczanie i praktykę wspierają wieloletnie doświadczenia w terapii transformującej – podejściu Internal Family Systems (IFS), Nonviolent Communication, mindfulness and compassion a także liczne treningi programów somatycznych i superwizje w obszarze psychosomatyki i pracy z układem nerwowym.
Nieustannie pogłębiam wiedzę, sięgając do źródeł, które karmią mój rozwój osobisty i podnoszą kompetencje zawodowe – z uważnością, odpowiedzialnością i czułością.
Ważniejsze doświadczenia
Moje wykształcenie i doświadczenie integrują się, tworząc pełną, wielowymiarową perspektywę pracy z ciałem i człowiekiem. Każdy ukończony kurs czy szkoła to nie dwudniowe szkolenie, lecz wieloletnie, pogłębiające doświadczenie.
- Lomi Lomi Nui (Kino Mana) – certyfikowana praktyczka i nauczycielka, certyfikat zdobyty na Hawajach
- Ancient Lomi w przekazie Jody Mountain – cykl retreatów zakończony miesięcznym stażem na Hawajach
- Life Impressions Bodywork (Ayurveda and Bodywork Institute) – certyfikowana nauczycielka i terapeutka
- CranioSacral Therapy – certyfikowana terapeutka
- Improwizacja tańca i symbolika ruchu – certyfikowana instruktorka (Instytut w Essen)
- Contact Improvisation – nauczycielka, współtwórczyni środowiska CI we Wrocławiu oraz Festiwalu Tańca Cyrkulacje
- Ruch metodą ILM – certyfikowana nauczycielka i praktyczka
- Terapia transformująca IFS (Internal Family Systems) – certyfikowana praktyczka
- Teoria Poliwagalna: Bezpieczeństwo, Połączenie i Ludzkie Doświadczenie – kurs Polyvagal Institute (USA) i Instytut Poliwagalny w Polsce
- Rhythm of Regulation według Deb Dany kurs pogłębianie rozumienia regulacji układu nerwowego
- Szkoła trenerów - certyfikowana facylitatorka międzynarodowej szkoły trenerów NATIV
- Nonviolent Communication - roczna szkoła pracy oparta na komunikacji bez przemocy
Dodatkowo, mądrość i subtelność w pracy z ludźmi była pogłębiana w ramach osobistych terapii: gestalt, psychodynamicznej i IFS, wspartych licznymi superwizjami i treningami interpersonalnymi
Moja opowieść
Chodziłam różnymi ścieżkami pracy z ciałem – od sportu i sztuk walki, przez teatr i taniec, aż do głębokich praktyk somatycznych uwzględniających dotyk i ujęcie terapeutyczne.
Każdy z tych etapów był potrzebny i każdy wniósł coś, co integruje się w mojej pracy.
To, co dziś tworzę i czym się dzielę jest zapisem mojej edukacji i przede wszystkim drogi, którą sama przeszłam – od wewnętrznego lęku i napięcia do większej stabilności, bezpieczeństwa i zaufania do ciała. Wiem, że nie mogłabym towarzyszyć innym w procesie, którego sama nie doświadczyłam.
Dlatego moja praca wyrasta z osobistego doświadczenia, uważności i szacunku dla indywidualnego rytmu każdej osoby.